tack!!

Tack till JennieAnn och Katja för era fina kommentarer!!! blir så glad!!!

kort inlägg

idag är det exakt ett år sedan jag var på info inför gbp och blev godkänd och fick min op-tid :-)
ska skriva lite mer, men först måste ta tag i diskberget efter att ha jobbat 10timmar idag

trevlig kväll/fredag/helg

Dietist

Har säkert nämnt det ett antal gånger, men den (ungefär) vikt jag har nu har jag haft sen slutet av augusti... Har gått ner ½-1kg någon vecka, men sen gått upp lite igen.. :-(
Är så jäkla trött på det nu och vill ju ner ca 10-15kg till.
Så jag ringde till dietisten idag för tips vad jag kan göra för att det ska sätta igång igen.
Hon frågade lite om hur jag äter nu och sådär...
Hon skickade mig en matdagbok som jag ska fylla i vad jag äter och dricker och hur jag rör mig under fyra dagar.. Sen ska hon föra in det i något program hon har och sen höra av sig till mig igen.
Hon sa det att operationen hjälper de flesta med vikten i ett år och sen är extra viktigt att tänka på vad man äter ("som innan") Men är ju snart ett år sen (2/2) jag gjorde min op. Men gick ner det jag gått ner på ca 6½månader..
På tal om min op så är det exakt ett år sen imorgon som jag var på infoträff och hade samtal med läkaren och fick mitt godkännande & optid.
Dietisten kollade även när är dags för mig med ettårskontrollen & kommer antagligen bli runt 15/2. Helt sjukt att det snart gått ett år.

j***a!!!!!

Idag (måndagar) är ju min vägdag, hade gått UPP 0,7kg :( Hatar när inte vikten gör som jag vill. Vill ju att vågen någon j***a gång ska röra sig NERÅT!!!!!!!!!!!

Fick lite sovmorgon idag (till 9) men hade gärna legat kvar lite till, speciellt när man såg mannen och barnen sova.. Gick ner och åt lite frukost och gjorde mig iordning.
Sen åkte till stan och gjorde lite ärende och sen åkte och tränade en stund; ben & kondition. Sen jobbade jag 12-18. :-)

Hade tänkt träna imorgon också, men hinner inte det då ska hoppa in och jobba. Får väl kanske ta ett pass hemma på kvällen när barnen lagt sig.. Har ju några såna tränings-cd nu så kanske skulle passa på att testa någon.

Nu är bäst att ta hand om disken...

ärligt talat

detta blir ett krot inlägg; ska strax äta och sen mysa med mannen lite. upp ganska tidigt imorgon och träna en sväng innan jag ska jobba 12-18.
jag är supernöjd med hur mycket jag gått ner i vikt efter min gbp, jag är jättenöjd med hur min kropp har förändrats...
men jag önskar verkligen att inte skulle ha stått stilla i vikt så länge; har stått stilla sen slutet av augusti.. :-( Hade ju kunnat vara nere på målvikt nu (ca 60/65kg)..
Jag är inte nöjd med hur "lös" kroppen är, hur mycket skinnet hänger.. magen har dragit ihop sig lite. Hoppas blir MER

natti natti

kanske...

kanske dags att skriva något här.. men frågan är vad..
livet rullar på som vanligt, trots att är nytt år ;-)
försöker bli mer duktig med att äta regelbundet och att dricka ordentligt. ett tag hade ont i huvudet bara för att var så dålig på det, men det har blivit mycket bättre nu. :-)

min senaste vikt (i måndags) är 75,6kg. så äntligen verkar hända något, hoppas bara att det fortsätter så och inte stannar upp eller vänder igen. återstår att se vad som händer nästa måndag

har kommit igång att börja jobba igen iallafall, skönt. lagom med tider. så skönt att ha något som man vet vilka tider det är så man kan planera lite. har t.o.m. kunnat planera in tider i almanackan för träning. har tränat två gånger nu denna veckan :-)
så skönt att äntligen komma igång med det igen :-)

kanske ska byta gym.. men får se hur gör. inte för att vantrivs på det jag är på nu, det är helt ok, men tror kan ge en extra energi och motivation att vara på något annat /nytt...
har även funderat på att börja träna kick n' box eller något annat sånt där. men får se, för har ju så varierande tider på jobbet

snott denna

kollat runt lite i blandade bloggar och hittade denna som jag kände för att sno. ni som läser får gärna sno den också.. lämna gärna en kommentar då så kan läsa er blogg och läsa era svar

skulle kopiera in en lista där man ska sätta ett kryss när det stämmer in på ett själv... men funkade inte att kopiera in... någon som vet varför????