nya tag

min vikt har ju stått stilla nu i ca fyra månader och det är sååå frustrerande... måste sätta i hög växel och kämpa ännu mer än innan för jag vill ner några kilo till..
idag och igår vaknade sent så för att hinna få i mig sex mål har jag fått äta varannan timme, sen ska hinna få i mig all vätska också. och det är inte det lättaste för mig. för kan ju inte bara hälla i mig ett glas.
nu tog jag ett mellanmål bestående av en clementin och en proteindricka, smak caramel; smakar mums och det gör ju inget om den är god. :-)
måste ta tag i min kost och se till att få i mig mycket protein och så. till frukost dag blev ett kokt (skivat) ägg på mackan.
tar gärna emot tips på andra bra måltider. har ofta så dålig fantasi.
på tal om det; vad ska man fixa till middag idag???

tråkigt

detta blir bara ett kort inlägg, men är så jäkla trött på att inte händer något på vågen... går jag ner något så är klart att jag går upp det igen.
jag sköter mig kanske inte exemplariskt, men som jag äter/dricker nu har jag gjort innan och då har det rört på sig. Men nu har jag stått stilla i ca fyra månader och det är så J***A FRUSTRERANDE!!!!!!!!!!

i efterskott...

God Jul

måndag

Blev lite sovmorgon (hemma) även denna dag. Sen åt vi och klädde oss och åkte mot Ullared (Gekås).
Handlade för en del... Blev en del till hemmet och kläder till barnen och julklappar. Men känner jag mig själv rätt så kommer jag inhandla en del till.. De förtjänar det mina goa barn :)

söndag

blev lite sovmorgon på hotellet, sedan ner och åt hotellfrukost. Sen gjorde vi oss iordning och åkte tillbaka till mässan. Köpte även denna dag en del träningskläder.
Gick runt och kollade och testade lite olika träningsmaskiner osv.
Sedan på em var det en strongman-tävling. WSM (worlds strongest man). Två svenskar (som mannen känner) och sex från andra länder (som mannen även känner en del) som tävlade. Kul att se en sån stor tävling live. Kan ju säga att mannen blev rejält sugen på att gå upp och tävla, hihi. Detta filmades även och kommer sändas på TV, kommer kolla; med skräckblandad förtjusning eftersom vi säkert kommer synas en del ;)

Kanske lägger in lite bilder sen som mannen tog med några av de om var där, både tävlande i tävlingen men också de som var med på mässan. Är lite kul att min kära make var/är i peincip lika stor som en del av de som man annars tycker är stora. Man får skryta lite va?? ;) haha. Ska bara sno bilderna från mannens mobil först.
Var synd att två av de största/bästa bodybuilderna inte kom dit, men men.. Det är som det är med det när "folk" gör som de gör...

lördag

I lördags som var åkte jag och min man och lämnade barnen hos min pappa. Sen åkte vi två mot storstaden göteborg, planerat in en resa till fitnessfestivalen. En mässa som är inriktad på träning av olika slag.
Min man har varit nästan varje år sen vi var där tillsammans (med barnen) 2005.
Det är kul. Man blir ju peppad av att träna om man säger så ;) Är jag väl annars också för att gå ner lite mer, men man ska ju ha tiden också och nu när jag jobbar ganska mycket så finns tyvärr inte tiden som behövs till det.

Fanns mycket kul att gå runt och kolla på. Massa olika nyheter inom träningsmaskiner, många som säljer ut träningskläder, många som säljer proteiner och andra kosttillskott.

mus & spindel

för någon vecka sen när min store pojk hade öppnat sopskåpet på morgonen så hade varit en liten mus där inne..
så varje gång jag öppnar där nu så är jag ju beredd på att är en till där inne.. ;)
men idag när jag öppnade så rörde sig lite, men då var ju bara en spindel som klättrade på dörren. fast den var ganska stor.. mätte den (hahaha) och den var ca 4cm

sjuk

är fortfarande sjuk. igår när vaknade kände jag mig bättre, men sen framåt em så blev sämre igen, sen senare på kvällen lite bättre, men idag när vaknade på morgonen så mår skitkonstigt..
varm & fryser om vartannat, "gegga i ögonen" (hoppas av förkylningen), förkyld, hostar, svag... hatar att vara sjuk. hinner inte, man orkar ju inte med det man ska/behöver.
sen så är ju tänkt att mannen och jag ska till göteborg imorgon, ska gå på fitnessfestivalen. mysigt att komma iväg bara han och jag lite.. det behöver vi, för det hinner vi aldrig.

sen så har vi tänkt åka en dag till ullared nu innan jul, men när f*n ska vi hinna det, antingen så jobbar ju han eller jag.

tack mickaela

kanske stavade fel där på ditt namn, men hoppas att du förlåter mig ;)

ja du, att ska ner till 60kg var ju tanken från början. har en helt annan form i kroppen idag

har idag tex på mig ett par byxor som jag hade när vi var i kosova och vägde då ca 10kg mindre än idag



Nu känns det som om det ÄNTLIGEN börjar gå ner åt igen

helt sjukt

verkligen helt sjukt när jag själv kollar på bilderna såhär...
fattar INTE att bara skiljer ca 10kg på de två äldsta bilderna, men visst; den äldsta är tagen lite närmare också... men men...
jag har iallafall gått ner en hel del och det är jag riktigt glad för. ännu bättre är att det äntligen börjat röra på sig igen viktmässigt. har ju legat stilla drygt 3månader... :-(
men mer om det (ev imorgon) ska försöka uppdatera oftare..

god natt / naten e mire

nu eller aldrig

trodde inte skulle göra detta. eller jo, det trodde jag ju egentligen för jag har lovat ett antal ggr att lägga ut bilder. hittade en före och en "efter", är ju inte riktigt klar i viktnedgången än. mitt mål ligger på 60kg. var iallafall det mål jag hade innan jag började "resan", men när kommer neråt får jag se. kanske stannar innan...

ska se om hittar någon "mellanbild" också..

så; letat upp lite bilder nu. ha överseende med dålig kvalité och osminkat face ;) osv.. ;-)

blev ju "helt galet"; skulle ju ha bilderna sist hade jag tänkt.. och den äldsta bilden skulle ju komma först.. men men, det visar ju bara att jag har en del att lära.. hihi. nu får ni iallafall "min sanning". där jag var som tjockast var den 18/1-10 och då vägde jag 107,7kg

mellanbilden är tagen 13/3 (knappt 1½månad efter min op) och då vägde jag (ca) 99kg

den senaste bilden är tagen 8/8 och då vägde jag ca 78kg

fy fan!!!!!!

hittade detta när kollade på aftonbladet; "nytt fritzl-fall"

bra nyheter

Mailade för någon dag sen och frågade kirurgen i värnamo om hur det funkar om man ev behöver/vill göra bukplastik osv efter sin gbp.
De ringde mig för en stund sen och pratade en stund med en jättetrevlig sjuksköterska.
Det är vid återbesöket efter två år som man kan ta upp detta och ev skriva en remiss om ev plastikoperation.
Det bästa med det är att de "inte är omöjliga med något", för tillfället kan både bukplastik, armplastik, lårplastik och bröstplastik godkännas.
Kan alltså godkännas allt, men måste gå ett år mellan varje operation.
Jag har ju drygt ett år kvar tills gått två år sen min op. Gjorde ju den 2/2. Så hinner ju hända en hel del med min kropp tills dess.
Vill ju gå ner några kilo till. Sen hoppas jag först och främst självklart att allt skinn går tillbaka som det ska. Men som det ser ut nu så kommer jag vilja ha en lårplastik och bukplastik tror jag. Benen är säkert ett par strl större än vad de skulle vara med tanke på allt extra skinn.
Tar gärna tips på er andra som lyckats "forma till er" i kroppen. Främst ben, men även annat. Oavsett om ni gjort en gbp eller inte.

träningsvärk

var med mannen i fredags och tränade.
bra av flera anledningar; innan hann ju träna ganska ofta, men nu hinner ju knappt aldrig eftersom jag jobbar/jobbat så mycket. hade väl hunnit, men väljer att träffa barnen och det hade jag inte hunnit om skulle träna också. även om det är viktigt att tänka på sig själv och jag gärna vill träna så är det viktigare för mig att vara med barnen den lilla tid det blir efter jag kommer hem från jobbet.
funderar på att köpa hem något träningsredskap eller någon dvd eller något så kan träna på kvällarna när de lagt sig. någon som har något förslag?
Så iallafall; den ena anledningen att det var bra att tränade med han var ju att kom iväg.
En annan bra anledning är ju att vi fick vara tillsammans, inte ofta vi hinner göra något tillsammans. Så man får passa på att njuta när man kan.
Iallafall så har jag haft träningsvärk i låren sen dess, idag är första dagen som inte känner något.
På tal om att komma iväg och göra något tillsammans så har mannen och jag hotell i göteborg bokat helgen innan lucia. Bara han och jag. Ska bli mysigt. Ska till Fitnessfestivalen som arrangeras där varje år.

äntligen

inget inlägg med världens bästa "mening", men äntligen kommer en viktuppdatering.. den kunde visserligen vara bättre; har F*N legat i princip stilla i vikt i ca tre månader. känns rent ut sagt förjävligt!!!!!!!!!!

jajaja, den vill inte kopieras in (nu heller), och ska strax väcka barnen och få iväg dem till skolan så får försöka med det senare..
nya vikten är iallafall 76,7kg

hej

är nog på tiden att skriver några rader..var ju ett tag sen sist..
hoppas någon har saknat något nytt att läsa här ;-)
har inte hänt en massa sen sist, mer haft massa att göra. har jobbat massor; heltid och det är massor för mig
ska försöka uppdatera dagligen, iallafall mycket oftare än gjort det sista
haft en toppendag idag; var med min underbara familj och badade på rosenlundsbadet i jkpg. hade det superbra. sen efter det var vi på en snabb "fönstershopping" och sen åt mat på restaurang och sen var vi inne på coop forum och handlade lite..
har stått ganska så stilla i vikt nu i nästan tre månader och det är riktigt jobbigt. måste tänka nu extra vad och när äter, måste dricka mer och sova mer. sömnen tror jag spelar in väldigt mycket i min "förlorade viktminskning"

rubrik???

vet inte vad jag ska skriva för rubrik då kommer skriva om lite allt möjligt. har inte hänt något speciellt den sista tiden, fast ändå haft fullt upp.
har jobbat mycket den sista tiden, varit hemma (efter hämtning av barn) vid ca 17 och då har varit dags direkt för matlagning. sen inte mycket tid tills barnen ska sova. men jag trivs på jobbet iallafall. och jag skulle verkligen inte vilja vara borta så långa dagar om var ett jobb jag inte trivdes på.

hatar denna kyla som kommit. så jäkla jobbigt, hatar att frysa. mina händer är ju så jäkla känsliga också. blir kritvita även om knappt är kallt. tappar känseln i dem. men har iallafall en tjock varm jacka. vill/behöver bara köpa på mig någon tjock långärmad tröja-

med min vikt går det inte vidare bra, har gått ner något kilo och upp lite och ner lite osv... så på två månader har jag legat i princip stilla i vikt. riktigt jobbigt. hinner knappt träna nu heller ju när jobbar. rör mig en del på jobbet, men inte massor. är urkass på att dricka ordentligt. sover inte heller som borde nu när jobbar, förutom i morse då låg i sängen tills 11.

jobbat

idag har jag jobbat
tog först sovmorgon, vi sov till nio jag och barnen. mannen lite tidigare som började jobba kl 9
vi låg kvar och mös lite och sen ner och åt frukost
sen diskade jag och de lekte lite
sen åkte vi till stan, skulle kolla på en värmefläkt de hade stor nedsättning i pris på igår på Överskottsbolaget. men självklart att de var slut idag :-(
får leta vidare

sen åkte hem till min pappa med barnen, där de skulle vara medans jag jobbade
jobbet idag innebar i stora drag; middag på restaurang och långpromenad runt jönköping stad. trevligt trevligt. finns de dagar jag gör mer än så (då jag känner mig mer nyttig) Men jag trivs jättebra med mitt jobb som personlig assistent, hon jag jobbar hos är jättetrevlig
trivs även bra på jobbet som behandlingsassistent, många trevliga där också

sen efter jobbet hämtade barnen och sen hem och började med mat (barnen hade visst inte ätit så mycket)
min "lille" plutt satt med ett pussel han fick igår på födelsedagen. det gick jättebra (med hjälp av mamma) men sen när syskonen skulle göra det tillsammans så gick det ju sönder nästan direkt.... *jäkla ungar*

nu ligger de till sängs iallafall och jag ska sitta och underhålla mig vid datorn en sväng innan sängdags. imorgon ska ta en kort sovmorgon och sen städa

älg

idag på morgonen när hade lämnat barnen och skulle till stan så var det en älg som sprang ut på gatan en bit framför bilen.. men som tur var så vände den och sprang tillbaka in i skogen igen. hade två bilar framför mig också, så kunde hänt en hel del där.
men de är ändå rätt fina djur, på lagom avstånd..

uppåt

ville/tänkte egentligen inte skriva detta, men kanske lättare att kämpa för att få det åt andra hållet om är öppen med det. har från två veckor sen gått upp 1,5kg. fan alltså. har stått ganska still ca två veckor innan det & nu UPP :-(
har hela tiden tyvärr varit ganska så dålig på att dricka osv, men måste verkligen ta tag i det. har börjat komma igång på gymmet igen (äntligen) så kanske rör på sig.
har jobbat ganska mycket det sista (bla därför inte blivit uppdatering) ska försöka skärpa mig. Hoppas har någon läsare kvar ;-)
nu mys med mannen med någon film

natti

dags igen

nu var det ett tag sen jag skrev, ska bara veta vad jag ska skriva om.. hihi
förra helgen var jag med barnen i Eksjö på stadsfesten. Altea hade ju fått se Timoteij två gånger innan som är en av hennes favoriter. Nu på stadsfesten skulle bl.a. Eric Saade sjunga och pojkarna mina gillar hans "Manboy"; de sjunger den en hel del. Så tyckte skulle vara kul för barnen att åka dit. Sen så såg vi också Salem al Fakir och Darin. Sen såg vi några andra mindre kända också, men ingen vi stod kvar och kollade hela timmen ut (de flesta konserter var en timma)
Mannen fick inte följa med oss för han jobbade (typ dygnet runt hela den helgen) Men direkt när han slutat sitt vanliga jobb så kom han till stadsfesten, fast för att jobba som ordningsvakt. :-)

Idag var jag och barnen på tivoli som är i stan nu i helgen, de fick åka radiobilarna och det tycker de var superkul. Jag också förstås.. haha.. Fick åka med dem för de två minsta skulle inte nå ner till gaspedalen själva..
Tog en del lotter och sådär också och barnen vann två grejer var. det blev de verkligen glada för.

Skolan började ju för barnen för ett par veckor sen också. Min store pojk började ju trean nu och tjejen började förskoleklass. Hon tycker det är jättekul. Tala om att växa direkt.... Varför blir de så stora så snabbt för. Man hinner ju inte med alls...

dags att sova nu, ska försöka uppdatera oftare
ni som läser (om är någon) så får ni gärna skriva en liten kommentar så vet vilka som läser. kul att veta ju

eksjö stadsfest

var ju med barnen på stadsfesten i eksjö igår & ska iväg med dem nu igen.
men berättar mer sen, för nu ska vi göra oss iordning och dra oss iväg

uppdatering av viktlistan

är på jobbet nu och har inte almanackan med mig för de dagar som jag missat att skriva in, men ska fylla på de inom de närmaste dagarna. här kommer iallafall min senaste vikt (från i måndags)

jaja, den vill inte uppdateras. med andra ord, den vill inte kopiera in och tänker inte skriva alla datum ett och ett... får försöka med hela listan snart.. Iallafall så är min nya vikt 76,6kg. Hade gått ner 2,1kg från måndagen innan :-D JIPPI!!!!!!!!!!!! Hoppas bara INTE visar uppåt nu när ska väga mig nästa måndag eftersom var så stort minus...

rutiner

jag älskar att sova länge... speciellt då man (kanske) varit vaken länge kvällen/natten innan. men det som är svårt då är ju faktiskt alla rutiner, att få in alla mattider osv. speciellt nu när är extra viktigt att tänka på sånt.
Men är också van att gå upp tidigt (även om varit vaken länge) inte jättebra, jag vet... men klarar mig även på ganska lite sömn. Men går ju att ta igen en annan dag.. ;-)
Men det som är skönt med att vakna tidigt är ju att det då är lättare att få in alla rutiner, med allt vad det innebär. Man känner ju också att man får mer gjort

god morgon

nyss vaknat & väntar på att göra nytta :-)
efter jag slutat kl 7.30 ska jag dra mig direkt till gymmet tänkte jag
sen efter det så är det väl hem och se om alla vaknat och göra frukost och sätta igång med allt för dagen
får se om disken blev diskad efter de åt igår annars blir det ju att sätta igång med det också eftersom vår kompis diskmaskinen ju inte kan hjälpa till längre

jobbar

är på jobbet nu, ska upp tidigt så borde lagt mig tidigt... men har ju blivit kvällsmänniska så svårt att komma i säng i tid. sitter och kollar lite webb-tv och surfar runt.
man får ju lite lugn och ro. inga barn som rusar runt. tyngre jobb hemma....
men trivs toppen på båda jobben :-)

"stor förlust"

för några dagar sen när skulle sätta på diskmaskinen så gick en propp. händer då och då så blev inte förvånad. hade spisen på samtidigt.
så jag bytte den, men nästan direkt så gick "andre huvudbrytaren" så stängde brytaren för diskmaskinen. sen när var färdig med matlagningen så tänkte skulle jag sätta igång diskmaskinen igen, så satte på den strömbrytaren igen. men nästan direkt så började det ryka lite ifrån den :-( så nu vågar ju inte använda den mer. blir ju en hel del disk på sex personer, med flera storätare... ;-) så inget roligt efter en måltid med all disk. är ju van att ha "min kompis" diskmaskinen till hjälp. *saknad*

typiskt

i torsdags tvättade två stora maskiner tvätt och hängde ut. den ena hann torka och den andra nästan. tänkte att låter dem hänga tills båda torkat. sen kom lite regn, men det var bara några droppar så struntade i det. men sen på natten hade det kommit mer, men var inte så mycket heller. men sen runt lunch ösregnade det verkligen.
sen idag när vi vaknade så hade hela den som man hänger kläderna på glidit ner på stången så allt låg på marken och nästan blötare än när kom ut från maskinen. så nu får tvätta om det, men lär ju ta tid... hade redan en maskin inne som skulle hängas ut. och nu detta då. fast kör bara igenom det på snabbtvätt. tur att har två såna där golvställningar också som kan hänga det på. annars hade nog inte hunnit igenom allt och så kanske det börjat lukta....

dagen idag

idag har jag en del att göra. att börja med nu så ska hänga ut tvätt, ligger även i maskinen som tvättas som ska hängas ut. tack och lov för skönt väder idag!! både för att det självklart är skönt, men också bra för tvätten som torkar snabbare. :-)
sen har tvätt som ska in i garderober, kylskåpet ska städas ur och lite ny mat inhandlas, ska städa golvet, finns lite disk kvar och dammning behövs. sen hittar man väl alltid något mer.
kanske ska jobba natt också idag, får se bara om får tag i barnvakt

viktlista

ska lägga in min viktlista här också

14/1 110kg
21/1 108kg
1/2 107kg
8/2 103,6kg
15/2 102,4kg
22/2 101,1kg
1/3 100,5kg
8/3 98,8kg
15/3 98,2kg
22/3 95,8kg
29/3 93,7kg
5/4 92,6kg
12/4 91,7kg
19/4 90,7kg
26/4 89,6kg
3/5 90,6kg
10/5 90kg
17/5 88,5kg
24/5 86,4kg
31/5 87kg
7/6 84,9kg
14/6 86kg
21/6 83,8kg
28/6 82,9kg
5/7 80,8kg
12/7 80,3kg
19/7 *ingen vägning*
26/7 *ingen vägning*
2/8 78,1kg

snart ledigheten slut

På måndag har vi upprop i skolan, dags att komma igång igen. Ska bli kul. Kommer gå med samma härliga tjejer som gick utbildning i våras. Vi hade superkul och de är så trevliga så det blir toppenkul. Tycker jag iallafall ;-)
Även fast jag älskar att vara hemma och helst skulle vilja vara det alltid så blir ganska skönt att komma igång och göra något. Barnen har ju sitt också.
Måste ju ta tag i träningen nu igen också. Ska gå imorgon. Tur mannen inte jobbar precis hela dagen (som de sista dagarna) så jag kan komma iväg lite. Måste verkligen bli en regelbundenhet! Mår bra av det!
Måste också komma igång och tänka ordentligt för mat och så. Regelbundenhet & att få i mig ordentligt med vätska

allsång

Inte nu i söndags, men förra söndagen var jag på Allsång i Gränna med jobbet. Var jättetrevligt. KOllade på hemsidan för det och såg att söndagen efter (den som precis varit) så skulle bl.a. Timoteij komma dit och sjunga. Min dotter sjunger deras låt jämt och ständigt så tänkte att kunde vara kul att åka dit med barnen.
Det gjorde vi, fast vädret var tyvärr inte det bästa. Men vi hade det bra ändå. Blev varsin polkagris innan också :-) För det måste man ju köpa om man är i Gränna. Synd bara att de inte visade just då hur man gör, men det får bli en annan gång.
Hade hållt det hemligt för barnen att Timoteij skulle vara där och sjunga, så det blev en glad överraskning för barnen. Efter det var slut så ställde vi oss i lång kö för att barnen ville ha autograf. Sen fick vi biljetter till deras nästa uppträdande i Huskvarna nu på söndag. Så kommer med största säkerhet bli en resa dit också. Någon annan som ska dit?

Ska lägga in mer bilder och så, men de är fortfarande kvar på mobilen & digitalkameran. Tänkte nog lägga in dem på andra datorn (får se) men snart ska de komma upp

solen lyser himlen är blå

äntligen efter flera dagars dåligt väder är solen här igen. nu får det vara sommar igen ett tag. älskar värmen. har precis ätit (spaghetti & köttfärssås; rester från igår) och snart ska åka till stan lite och kolla. lite mat kanske behöver inhandlas. behövs väl alltid med sex personer i familjen; där de flesta är storätare. längtar inte efter barnen är stora, då kommer de väl äta oss ur huset.. hihi

låg och vilade ganska länge med barnen efter vi vaknat (sovmorgon också), så mysigt. tagit lite foto på mig själv ;-) Känns ju mycket bättre att se sig själv nu än vad det gjorde innan. kanske visar något sen.. Ni som läste andra viktbloggen kommer kanske ihåg att jag skulle lägga ut foto på viktnedgången när nått ner under nästa "10-streck" och det har jag ju gjort nu äntligen, så de bilderna måste jag väl lägga ut också som lovat

nu måste göra oss klara för att åka, hörs

min nya blogg

har innan haft en blogg där skrivit om mig, barnen, familjen; livet i allmänhet. men så har också haft en blogg där skrivit om min viktnedgång. men nu för att försöka uppdatera oftare så har jag bestämt mig för att ha bara en.

Jag kommer skriva om allt möjligt som händer i mitt/vårt liv. Kommer till hösten ha två skolbarn och två dagisbarn, nästa år tre skolbarn.
Jag jobbar nu extra som personlig assistent & ska nästa vecka börja plugga igen. Måste också försöka komma igång och träna igen. Räcker inte att bara gå ner i vikt, måste göra något för att försöka få någorlunda bra form på den också. För som det är just nu är jag INTE nöjd med den. Allt extra skinn...., men hoppas verkligen att det rättar till sig. För så som nu vill jag inte ha det. Men tror och hoppas kommer bli bättre så blir mer nöjd.

NU ska vi äta, så får återkomma